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Eine Woche Winterurlaub 😎🙈 Nun ja nächste Woche ist wieder Disziplin angesagt.🤣🙋🏼♀️💪Wünsche euch noch einen schönen Sonntag.
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3072 kcal
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Gras: 126,07g | Prot: 116,16g | Glu: 376,10g.
Déjeuner: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Pink Lady Äpfel, Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Rinderroulade, Ei, Strauchtomaten, Porree, Rapsöl, Achterhof Kurkuma Pulver, Tomatenmark, Paprikapulver, Konjaknudeln. Dîner: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Schmälzle Gemüsesalat, Rügener Bade Junge der Leichte, Pink Lady Äpfel, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Snacks/Autre: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Haribo Roulette, Zetti Knusperflocken, Banane, Kölln Haferflocken. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
rudern - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de wasserquelle
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