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LosanneL
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12 févr. 23
Journal de LosanneL, 12 févr. 23
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Couscous maison au poulet.
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2023:
1506 kcal
Gras: 58,79g | Prot: 90,40g | Glu: 145,04g.
Petit Déjeuner:
Galette, Oranges, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso.
Déjeuner:
Pain Blanc, Yoplait Perle de Lait Coco, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Boulettes de Bœuf, Couscous (Cuit), Cuisse de Poulet.
Dîner:
Pain Blanc, Cuisse de Poulet, Couscous (Cuit), Notre Jardin Légumes Pour Couscous.
plus...
2227 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
38 supporteurs
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Commentaires
🤩
12 févr. 23 par le membre:
zourore
Couscous 🫠
12 févr. 23 par le membre:
voyareveuse
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