Journal de zinebm9, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
718 kcal Gras: 14,72g | Prot: 58,32g | Glu: 84,87g.   Petit Déjeuner: Kesra Kesra, Lactel Fromage Frais, Concombre (avec Peau), Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Ricamard Thon Nature , Fenouil, Sauce Tomate, Riz Basmati (Cuit), Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Autre: Thé Vert, Pancakes, Pancakes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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