Journal de Matoi, 12 févr. 23

🧀 завтрак - овсяноблин с сыром обычным, с сыром шоколадным и со страчателлой
🍎 обед - морковка, банан, творог мягкий с протеином и отрубями
🍩 ужин - грудка на гриле, яйцо, булгур первый раз попробовала - вкусно, страчателла, тунец копчёный , овощи
Вэнсдей - просмотрено ✓
Обычно долго сериалы смотрим, сейчас за выходные, ну серий мало и они короткие, интересно достаточно, мне понравилось

---

1633 kcal

Gras: 53,15g | Prot: 137,11g | Glu: 151,27g.   Petit Déjeuner: Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Страчателла. Déjeuner: Банан, Морковь, Ого Отруби Бородинские, Ёбатон Протеин Клубничный, Сарафаново Био Творог 5%. Dîner: Мистраль Булгур Приготовленный, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Творог 9%, Курага, Fruit-Tella Жевательная Конфета. plus...