Journal de kilostogo, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1457 kcal Gras: 66,21g | Prot: 78,59g | Glu: 136,09g.   Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Masterfoods Tomato Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin . Dîner: Club Original Dark Chocolate, Yoplait Forme Zero Peach & Mango, Praise French 100% Fat Free, Egg (Whole) , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Masterfoods Tomato Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Dole Pineapple Slices , Pork Sausage (Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Select Tasty Cheese. Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk, Sakata Plain Rice Crackers, Liddells Lactose Free Skim Milk, Moccona Oat Cappuccino , Banana Bread (with Margarine) . plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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