Journal de Сэлмэг М., 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1523 kcal Gras: 78,55g | Prot: 63,42g | Glu: 145,22g.   Petit Déjeuner: Окей Пирожное Медовое, Хохланд Творожный Сыр, Парус Хлеб Высший Сорт , Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Dîner: Огурец (с Кожурой), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сливочный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Autre: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Банан. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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