Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2015
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113,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 44,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2196 kcal
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Gras: 98,48g | Prot: 136,37g | Glu: 197,23g.
Petit Déjeuner: Mohn, Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Apfelmus ungesüßt, Milchreis, Walnußöl, Feine Speisestärke, Weißkohl, Haferkleie, Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Zwiebeln, Ei, Vollmilch. Dîner: Gurke (mit Schale), Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Esrom, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Snacks/Autre: Biscoteria Mini-Doppelkeks, Kohlrabi, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, Ei, Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Mertenbach Leberwurst Fein, Aldi Esrom, Kerrygold Butter, Karotten, Aldi Vollkorn Knäckebrot. plus...
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3044 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de buddhamama
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