Journal de kumiho1990, 13 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023

46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:

381 kcal

Gras: 20,63g | Prot: 7,22g | Glu: 42,62g. Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Меренговый Рулет, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. plus...

1149 kcal

Exercice: Repos - 18 heures et 49 minutes, Dormir - 5 heures et 11 minutes. plus...

Prenant 7 kg par Semaine

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