Journal de Pole :3, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1137 kcal Gras: 49,09g | Prot: 70,15g | Glu: 98,88g.   Petit Déjeuner: ТВХ Лепешка Тандырная, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Морковь, Свекла Вареная, Наггетсы Шк. Dîner: Груша, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Must Have Protein Bar Caramel. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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