Journal de zai4ona19876, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1619 kcal Gras: 65,05g | Prot: 132,32g | Glu: 120,85g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. Dîner: Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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