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haticeorge98
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13 févr. 23
Journal de haticeorge98, 13 févr. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 février 2023:
1405 kcal
Gras: 78,96g | Prot: 65,15g | Glu: 98,56g.
Petit Déjeuner:
C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Sambal Oelek , AH Cajun Kruiden, Groenten omelet, Senseo Dark Roast.
Déjeuner:
Zout, Gekookt Ei.
Dîner:
Senseo Dark Roast, Jumbo Pizza Diavola.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
nieuw begin aan het maken om toch die laatste paar kilo's eraf te krijgen
13 févr. 23 par le membre:
haticeorge98
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Historique de poids de haticeorge98
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