Journal de aninhalee, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1276 kcal Gras: 37,14g | Prot: 64,60g | Glu: 169,54g.   Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Doces Boa Vista Beijinho de Coco, Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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