Journal de Jessica Sepulveda Bravo, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1102 kcal Gras: 35,21g | Prot: 58,73g | Glu: 142,28g.   Petit Déjeuner: Sopraval Pechuga Cocida, Huevo, Hortifrut Arándanos, Soprole Leche Entera, Lipton Té Verde, Hortifrut Frutillas, Mi Tierra Avena Integral. Déjeuner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dîner: Colun Mantequilla con Sal, Lipton Té Verde, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Integral Linaza Chia con Masa Madre, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Autre: AMA Jugo Pura Manzana Pera, Durazno. plus...
1807 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jessica Sepulveda Bravo


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