Journal de MMDuff10, 06 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2015
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 99,16g | Prot: 76,15g | Glu: 43,98g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Equal Equal, Nestle Coffee-Mate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Emerald Cocoa Roast Almonds (Package), Monster Beverage Ultra Red. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Yellow Mustard, Hormel Sliced Pepperoni, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Autre: Pinnacle Vodka Whipped Vodka. plus...
2169 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Yoga Meltdown - Level 1 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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