Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2015
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 66,58g | Prot: 32,78g | Glu: 148,21g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Roka Marulu, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Déjeuner: Biber Dolması, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Susamlı Simit. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Autre: Centro Çikolatalı Gofret, Çay (Demlenmiş), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kremalı Çikolatalı Kek. plus...
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1721 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de umran0511
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