Journal de laise_brito, 13 févr. 23

Oii gente, comecei a usar o app somente a 3 dias, e já estava de dieta.. hoje completo 29 dias de dieta e menos 4.250kg graças a Deus, estou muito feliz e quero perder mais 2kg e manter 😊😊

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
835 kcal Gras: 14,44g | Prot: 52,68g | Glu: 132,71g.   Petit Déjeuner: Canela, Chá Não Adocicado, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café. Déjeuner: Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Abacaxi, La Pastina Tomates em Cubos, Acelga, Couve-de-Folhas. Dîner: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Tapioca com Manteiga. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Nutrigold Granola, Vitória Uva, Milho Verde Cozido. plus...
1634 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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