Journal de Betty519, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1144 kcal Gras: 56,31g | Prot: 107,86g | Glu: 44,02g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 全脂牛奶. Déjeuner: 雞蛋(整個), Sealord Hoki Wholemeal Crumb. Dîner: 雞胸肉, 豆腐, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋(整個). plus...
1486 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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