|
Хм.. наблюдаем дальше
Питание 1500-1600, белок стараюсь добивать до 100
Почему плюс- хз.
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 105,70g | Glu: 86,84g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Autre: ВкусВилл Лютеница, BALKANIKA Лютеница, Окское Яичный Белок, Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|