Journal de Mohammed A. Farouq, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1850 kcal Gras: 29,91g | Prot: 117,35g | Glu: 281,99g.   Petit Déjeuner: Nescafe Nescafe Black, Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Déjeuner: Cooked Okra (from Frozen), White Rice with Pasta (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Dîner: Nestle Nesquik Cocoa Drink, Milk. Snacks/Autre: Banana, Baked Potato (Peel Not Eaten). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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