Journal de Mrs.C90, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
2389 kcal Gras: 59,04g | Prot: 183,98g | Glu: 263,95g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Leo Crisp. Déjeuner: Aldi Rinderhackfleisch, Beste Ernte Speisekartoffeln. Dîner: Arla Skyr. Snacks/Autre: Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Bio Mini Reiswaffeln Apfel, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Primal State Collagen. plus...
3160 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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