Journal de ann20010929, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1697 kcal Gras: 73,85g | Prot: 87,42g | Glu: 167,42g.   Petit Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 90%. Déjeuner: Activia Activia 0% Nature, 萬歲牌 堅果補給隨行包, Candia Grandlait Bio, 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片. Dîner: Activia Activia 0% Nature, Picard Opéra, Picard Mélange de Légumes Grillés, Picard Saumon Keta du Pacifique, Auchan Poêlée Catalane. plus...
230 kcal Exercice: 林coffee upper body - 15 minutes, May Fit - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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