Journal de GIBRAN GHAISA, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1065 kcal Gras: 29,25g | Prot: 54,54g | Glu: 154,39g.   Petit Déjeuner: Ubi Ungu Rebus, Frisian Flag Susu Low Fat. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Nasi Putih, Ikan Sarden Di dalam Air. Dîner: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Siantar Top Go! Potato, Pepaya. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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