Journal de smootylaatmaar, 14 févr. 23


Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1606 kcal Gras: 77,44g | Prot: 49,81g | Glu: 174,70g.   Petit Déjeuner: AH Volzoete Aardbei Extra Jam, Bruine Boterham. Dîner: AH Boomstammetje, Maggi Jus Naturel, AH Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zuurkool. Snacks/Autre: AH Cookie & Cream Tiffin, Smiths Mama Mia's, Frisia Marshmallows, Chocomel Halfvolle Chocolademelk. plus...
356 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

35 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
Echt super goed!💪🏻 
14 févr. 23 par le membre: keto_danny
Top! 😘 
14 févr. 23 par le membre: Dappere-Dodo
Hoe gaat ie nu? 
14 févr. 23 par le membre: Dappere-Dodo
Jaaa goed bezig! 
14 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...
Bedankt. Ik merk dat ik er absoluut niet iets positiefs in zie. Ik zie alleen maar dat ik het weer verkloot heb. Maar dat ben ik wel gewend. Nu deels op zoek naar wat me uit het zwarte hol kan trekken en deels lig ik daar ook wel prima. Heeft niks met zielig zijn, zelfmedelijden of die prut te maken. Ik voel me er voor nu prima bij. Het gaat mentaal gewoon met pieken en dalen. Ik heb nu nergens behoefte aan, en daar heb ik dan wel behoefte aan. Ik lees mee. En dat is even genoeg.  
14 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar
Doe maar wat goed voor je voelt. Niks verplicht. 🤗 
14 févr. 23 par le membre: Dappere-Dodo
🫂 
14 févr. 23 par le membre: SabineS85
💜💋🌬️ 
14 févr. 23 par le membre: claudet57
Knuffel voor je 🫶🏼🌹 
14 févr. 23 par le membre: annemiek rembil
Ik ben gewoon heel erg slecht in uitleggen🤦‍♀️🤦‍♀️. Vooral wat mij gevoelens betreft. Die snap ik zelf niet eens. Maar jullie zijn belangrijk voor me. Dus verdienen jullie, vind ik, een goede uitleg. Aanvullende poging... Mijn wereld is klein En dat vind ik prettig. Soms bevind ik mij in een periode waarin ik mijn kleine wereld nog te groot vind, ( lees onoverzichtelijk, chaotisch, ongecontroleerd), en dan maak ik em nog kleiner. Dat doe ik dan door ook mijn eigen behoeften er uit te halen. Gek genoeg kan ik in zo'n periode vaak beter presteren. Omdat er geen druk is, ik doe er niet toe, dus is er geen prestatie drang, geen behoefte tot pleasen. In zo'n tijdvak zit ik nu. En zodra er meer ademruimte is, zet ik mezelf weer terug in mijn wereldje. Tot ik weer de behoefte voel hem te verkleinen. 
14 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar
Prima uitleg, luid en duidelijk!  
14 févr. 23 par le membre: SabineS85
🫂🌹 
14 févr. 23 par le membre: M-aggie
Super duidelijk je nieuwe uitleg 🥰 
14 févr. 23 par le membre: Dappere-Dodo
❤️ 
14 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...
Helaas ging ik niet mijn wereld vergroten maar mijn gewicht. Dus nu weer een paar meter teruggeworpen.  
14 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar
Als je maar lief bent 🫶🏼💞 
14 févr. 23 par le membre: annemiek rembil
🫶🏻 
14 févr. 23 par le membre: Wow34
Maar qua gewicht heb je absoluut niet gefaald hoor  
14 févr. 23 par le membre: keto_danny
Ben ik ook wel Annemiek, alleen niet zo voor mezelf. Kweet niet Danny, die stijging was niet nodig. Ik heb t er zelf bij aan gegeten. Dat voelt voor mij best wel faalderig.  
14 févr. 23 par le membre: smootylaatmaar
Kijk naar je startgewicht! Ik eet het er ook weleens aan hoor, we zijn maar mensen he  
14 févr. 23 par le membre: keto_danny

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de smootylaatmaar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.