Journal de alwaysfeelbetter, 14 févr. 23

Ada yang vegetarian?

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1895 kcal Gras: 83,15g | Prot: 54,61g | Glu: 230,84g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Full Cream. Déjeuner: Perkedel Kentang, Telur Puyuh, Cap Cay Kuah. Dîner: Telur, Richeese Mi Goreng Keju Pedas, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi. Snacks/Autre: Gula Merah, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Roma Kelapa Cream Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Nescafe Classic, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Silver Queen Green Tea Matcha, Beng-Beng Beng-Beng. plus...
2312 kcal Exercice: Douche - 14 minutes, Garmin - 23 heures et 46 minutes. plus...


Commentaires 
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14 févr. 23 par le membre: mamak pandut

     
 

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