Journal de Alek91678, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1919 kcal Gras: 66,05g | Prot: 145,33g | Glu: 191,72g.   Petit Déjeuner: Flash Ultra Energy, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Déjeuner: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сладкий Сезон Кисель, Апельсин, Банан. Snacks/Autre: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. plus...
400 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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