Journal de Helena0567, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1692 kcal Gras: 51,32g | Prot: 147,74g | Glu: 154,41g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Milbona High Protein Drink Vanilla, AH Pure Chocolade. Goûter: AH Kipfilet Beleg. Dîner: D&L Mayo Light , Culinella Vloeibare Boter, Iglo Spinazie À La Crème, Volkoren Brood, Ei. Souper: Milbona High Protein Chocolate Drink, Dolce Gusto Nesquik. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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