Journal de Ellen40, 15 févr. 23

Nog steeds tevreden. Als ik maar onder de 75 blijf. ☺️
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1621 kcal Gras: 76,68g | Prot: 66,86g | Glu: 156,75g.   Petit Déjeuner: AH Dunne Maiswafels Paprika. Déjeuner: M&M's Choco , Wasa Cracker Sesam, AH Pesto Rosso, Danone Hüttenkäse , Osseworst. Dîner: AH Chili Sin Carne. Snacks/Autre: AH Roomboter Cake, Harlekijntjes Drop, Jumbo Sinterklaas Petit Fours. plus...
1303 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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