Journal de Никуся174, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1178 kcal Gras: 50,81g | Prot: 74,24g | Glu: 98,82g.   Petit Déjeuner: Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр-Бор Сыр Российский, Дубки Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Déjeuner: Шармель Зефир Яблочный, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Dîner: Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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