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BMR 1500 TDEE 2100
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 76,12g | Prot: 76,13g | Glu: 114,34g.
Petit Déjeuner: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Kerang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Telur Rebus, Kerang, Nasi Putih, Sawi Putih. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Kerang (Spesies Campuran), Sinti Bumbu Pecel, Tahu Isi, Sayur Campuran. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GO 65kg !
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