Journal de beospu83, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1849 kcal Gras: 74,67g | Prot: 56,42g | Glu: 234,24g.   Petit Déjeuner: Parmesan (Dur), Maître Prunille Pâte d'amande, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Pain Suisse. Déjeuner: Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes , Carrefour Pain de Mie Nature, Carrefour Yaourt Nature Sucré, Baguette, Haricots Rouges (en Conserve), Boulgour (Cuit), Odyssée Thon Sauce à la Mayonnaise. Dîner: Parmesan (Râpé), Panzani Pâtes Cuites. plus...
126 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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