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1346 kcal
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Gras: 23,81g | Prot: 79,01g | Glu: 210,97g.
Petit Déjeuner: Marilan Cream Cracker, Suco de Goiaba. Déjeuner: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Abobrinha Italiana, Hortifruti Beterraba Cozida. Dîner: Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Growth Supplements Whey Concentrado, Suco de Goiaba. plus...
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3933 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 20 minutes. plus...
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Historique de poids de Pri lins
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