Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2011
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 125,11g | Prot: 86,26g | Glu: 22,43g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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