Journal de жанка111, 16 févr. 23

Что бы ещё такого съесть, чтобы похудеть 😅
379 ккал, бжу 23/21/22

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1744 kcal Gras: 48,40g | Prot: 129,86g | Glu: 94,21g.   Petit Déjeuner: Дикси Сыр Российский, Даниловский Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. Déjeuner: SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Пятерочка Банан, Global Village Баклажаны в Аджике , Индилайт Филе Бедра Индейки. Dîner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Красная Цена Огурцы Маринованные, Виски, Лента Оливки с Анчоусом, Глобус Морковь Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Черника, Житница Здоровья Псиллиум, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Рис Отварной, Сарафаново Сметана 15%. plus...

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Точно не хлеб.  
16 févr. 23 par le membre: andalisweet
я бы и колбасу убрала. Лучше ветчина индюшиная или филе курицы, или мясо запечённое  
20 mars 23 par le membre: Darya Zefirova
а с хлебом и колбасой что не так? 
20 mars 23 par le membre: Ланси86
Darya Zefirova, это не колбаса, это говядина 😊 
20 mars 23 par le membre: жанка111
Меня каждый день такой вопрос мучает)))) 
21 mars 23 par le membre: kabachok1989

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de жанка111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.