Journal de SnelleEll72, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1133 kcal Gras: 44,46g | Prot: 74,65g | Glu: 109,60g.   Petit Déjeuner: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Rozijnen, Brinta Brinta. Déjeuner: Uien, Avocado's, Rode Paprika, Hoogvliet Mager Rundergehakt, Aldi Tomatenpuree. Dîner: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, PICNIC Boeren Dubbel Donker, AH Achterham. Snacks/Autre: La Vache qui rit Smeerkaas, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Magere Franse Kwark. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

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