Journal de minteyer, 16 févr. 23

Oggi ramen di verdure 😁

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1560 kcal Gras: 51,11g | Prot: 118,23g | Glu: 153,63g.   Petit Déjeuner: Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini Classici, Caffè Espresso. Déjeuner: Bollito di Manzo, Carote Bollite, Cipolle, Patata Bollita, Uovo Sodo, Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. Dîner: Pepe Nero, Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Campi Reali Bieta a Costa Bianca, Il Panettiere Friselle Integrali , Land Protein + Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Autre: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Dolciando & Dolciando Digestive, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela Annurca, Ritter Sport Yogurt, Arance, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia. plus...
499 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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