Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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432 kcal
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Gras: 14,05g | Prot: 19,59g | Glu: 59,18g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Marul. Dîner: Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Cardio - 7 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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