Journal de ekilemya, 16 févr. 23

Profil de ekilemya | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

selam fatsecret ailesi, uzun zamandır paylaşım yapmasam da instagramda aktif paylaşım yapmaya devam ediyorum
insta ;melingelisimii
Bu zamanlarda , biliyordum ama bir kez daha anladım. Stres iştahımızı çok fazla tetikliyor ve biz yemeklerle savaşıyoruz

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:

1828 kcal

Gras: 46,82g | Prot: 142,98g | Glu: 202,38g. Petit Déjeuner: Jaywis Ceviz Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Déjeuner: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Muz, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). plus...

26 supporteurs Encourager

Commentaires

yemeklerle savaşmayı değil dost olmayı bize sadece bir yemeğin değil düşüncelerimizin zarar verdiğini anlamamız lazım

16 févr. 23 par le membre: ekilemya

Mükemmel fiziğe sahip bir insan bile yiyeceklerle barışık olmadığında kendine hayatı zindan edebiliyor. Sorun bizim kilolu ya da zayıf olmamız değil sorun bizim bilinçaltımız

16 févr. 23 par le membre: ekilemya

Yemek yemeyi kesmeye çalışmak yerine kötü düşüncelerimi kessek çok daha güzel hayatlara geçiş yapacağız umuyorum ki bunu başarırız🫶🏻

16 févr. 23 par le membre: ekilemya

içimden yazmak geldi umarım birilerine dokunurum:)

16 févr. 23 par le membre: ekilemya


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ekilemya

Voir l'Historique Complet

Journal de ekilemya, 16 févr. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ekilemya