Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 51,15g | Glu: 148,51g.
Déjeuner: Semur Daging, Cumi-cumi, Sup Kentang. Snacks/Autre: Kue Sus, Kue Panada, Sukun, Kartika Sari Pisang Bolen. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Dormir - 3 heures et 35 minutes, Repos - 19 heures et 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mrs.hadikusuma
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