Journal de Snellejelleontbijt, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1589 kcal Gras: 82,30g | Prot: 95,48g | Glu: 110,79g.   Petit Déjeuner: Alpro Barista Oat, Gekookt Ei. Déjeuner: Melkan Magere Franse Kwark, Lidl Banaan, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Rode Uien, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Garnalen Knoflook, Broccoli, AH Kikkererwten, Olijfolie. Snacks/Autre: Calvé Pindakaas (20g), Tastino Thin Crisp, Walnoten. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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