Journal de kmartdollie, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 32,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1906 kcal Gras: 85,14g | Prot: 209,27g | Glu: 66,16g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Kroger Honey Barbecue Sauce, Great Value Frozen Cut Green Beans, Dole Creamy Coleslaw, Chicken Breast. Dîner: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Feta Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Chicken Breast. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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