Journal de Su CSA, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1026 kcal Gras: 37,01g | Prot: 43,44g | Glu: 127,07g.   Petit Déjeuner: Batata Doce, Jucurutu Biscoito Amanteigado, Perilima Sorda. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha, Jucurutu Biscoito Amanteigado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, São Braz Açaí Puro. plus...
1456 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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