Journal de MMDuff10, 08 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2015
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 104,88g | Prot: 61,16g | Glu: 30,08g.   Petit Déjeuner: Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fisher Natural Sliced Almonds. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Hellmann's Real Mayonnaise, Country Crock Butter with Calcium, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value 2% American Cheese Slices, Egg. Snacks/Autre: Sutter Home White Merlot. plus...
2224 kcal Exercice: Lave-auto - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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