Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 39 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 96,87g | Glu: 164,34g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Alpro Hazelnut & Pecan, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Déjeuner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ашан Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Виктория Винегрет, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Autre: Vitateka Аскорбинка, Рот Фронт Карамель Дюшес, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. plus...
|
|
569 kcal
|
Exercice:
Stepper - 4 minutes, Vélo d'appartement - 7 minutes, Vélo Elliptique - 13 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Apple Health - 22 heures et 17 minutes, Musculation (Modérée) - 27 minutes, Étirement (Yoga) - 28 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|