Journal de RNA_25, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
789 kcal Gras: 28,73g | Prot: 46,37g | Glu: 87,82g.   Petit Déjeuner: Alamon Mix Fibe Alamon Thai Tea, Whole Wheat Scone, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original. Déjeuner: Napa Cabbage (Cooked) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperMi Mie Goreng Sedaaap. plus...
2215 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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