Journal de Start022020, 18 févr. 23

2. Stabi-Woche endet heute
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1418 kcal Gras: 59,64g | Prot: 132,08g | Glu: 78,15g.   Petit Déjeuner: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Tartex Wie Teewurst, Gurke (mit Schale), hCGC Körnis, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: DM Bio Kokosöl, REWE Blattspinat, REWE Passierte Tomaten, Vitaorganix Konjakmehl, Zucchini, Rinderhackfleisch, Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Layenberger Eiweißpulver. Dîner: hCGC Körnis, Magerquark. Snacks/Autre: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Marbertz Puddingteilchen, Milchkaffee, Kaffee mit Milch. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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