Journal de nadiatikhonova, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
2100 kcal Gras: 97,23g | Prot: 109,67g | Glu: 195,11g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Творог Классический 5%, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Фарш Особый из Индейки, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Сливки 10% , На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Киноа, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Мираторг Чиабатта с Оливками. Déjeuner: Lambertz Пряники на Тонкой Вафле Глазированные Сахарной Глазурью, Harry's Хлеб Тостовый, Фарш Особый из Индейки, Растительное Масло, Лук, Киноа, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Сливки 10% , Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яйцо, Фарш Особый из Индейки, Растительное Масло, Лук, Киноа, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Сливки 10% , Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яйцо, Parmalat Безлактозный Биойогурт Натуральный. Dîner: ВкусВилл Сыр Страчателла, ВкусВилл Сыр Страчателла, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Iberica Корнишоны Маринованные с Мёдом, Яблоко, РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром. Snacks/Autre: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadiatikhonova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.