Journal de ManikFlo, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1099 kcal Gras: 44,03g | Prot: 54,42g | Glu: 122,74g.   Petit Déjeuner: Akar Teratai. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Babi Panggang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Usus Ayam, Krecek, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Pepaya, Buah Naga. Snacks/Autre: Nangka, Kue Apem. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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