|
Закупилась овсяной мукой вчера, хотела сделать овсяноблин.. но душа потребовала каши😉 Завтрак на 500ККАЛ становится нормой. За кадром ещё бутер с маслом и сыром ☺️ На треньке надо будет выложиться …
|
1371 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 109,00g | Glu: 124,96g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сарафаново Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Biotech USA L-Glutamine, Strimex Whey Protein Silver Edition, Multipower BCAA, Сарафаново Молоко 1,5%. Dîner: Льняное Масло, Красные Помидоры, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Овощи Гриль. Snacks/Autre: Сухари, Сухари. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Noti28
|