S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mohamed erko
Journal
18 févr. 23
Journal de mohamed erko, 18 févr. 23
Profil de mohamed erko
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
2 pains au seigle avec crème fait maison et confiture
Voir Calendrier de Régime
, 18 février 2023:
1235 kcal
Gras: 27,11g | Prot: 51,38g | Glu: 189,62g.
Déjeuner:
Crème Léger, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Confiture de Cerises.
Dîner:
Cristaline Eau de Source, Pâturages Yaourt Naturea, Thiriet Hauts de Cuisses de Poulet Désossés Marinés Thym Citron, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle.
Snacks/Autre:
Pomme, Pomme, Auchan Banane.
plus...
2294 kcal
Exercice:
Vélo à - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Crème fait maison !??
18 févr. 23 par le membre:
Burton44SO
Crème écrémé de vache
18 févr. 23 par le membre:
mohamed erko
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de mohamed erko
Voir l'Historique Complet