Journal de claudiotuga, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1996 kcal Gras: 25,16g | Prot: 78,20g | Glu: 391,48g.   Petit Déjeuner: Trident Pastilha Elástica , Maçã. Déjeuner: Laranjas, Cebolas, Tomates, Alface, Pimentos Verdes, Azeite, Maçã, PorSi Atum Posta ao Natural, PorSi Cogumelos Laminados. Dîner: Haribo Gomas Ursinhos, Cebolas, Pimentos Verdes, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Tesouros do Mar Atum Ao Natural , Azeite, Maçã. Snacks/Autre: Maçã, Haribo Gomas Ursinhos, Mercadona Bola de Mistura, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Bolacha Maria, Café Expresso, Maçã. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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